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    中风偏瘫患者手指训练的七种方法

    更新日期:2020-06-12      浏览:      作者:kangxin

    中风偏瘫患者手指训练的七种方法


    中风偏瘫患者除了使用手指康复训练球外,还可以用一下七种方法进行训练。

    手指康复训练球1.jpg

    1、侧面捏握练习

    桌上放一张硬纸片,从侧面捏起再放下为1次。日常生活中可练习捏名片、钥匙,拧锁等。增强手的内在肌力等。

    2、指尖捏握练习

    桌上放一细小物体,如牙签、针或豆子等,从桌面捏起再放下为1次。此练习主要加强手精细功能练习。

    3、手指捏握练习

    可以通过正确姿势握笔即用拇指和示指远端指腹握笔,练习写字,以及正确姿势握筷子,练习使用筷子。此练习主要加强手灵活性,及协调性。

    4、提物练习

    手四指(拇指除外)弯屈成钩状,提起水壶、书包、塑料袋、小篮子等物(必要时加重量),拿起再放下为1次。日常生活中可练习提书包、水壶,拉抽屉等。

    5、分指练习

    将弹性皮筋套在相临两手指上,用力分开后坚持一会再放松为一次。可将皮筋套在手指远端增加难度。此练习主要加强手内在肌肌力。

    6、并指练习

    手指伸直,掌指近端关节微屈,相临两指并拢夹住厚纸片的一端,另一只手捏住厚纸片的另一端,相互对抗用力向两端拉厚纸片,坚持几秒钟放松为一组。此练习主要加强手内在肌肌力。


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