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    腕关节固定带的应用

    更新日期:2020-06-05 06:09:38      浏览:      作者:kangxin

    大家都知道,腕关节腱鞘炎,医生一般建议佩戴腕关节固定带。


    那腕关节固定带到底长什么样子呢?

    腕骨关节固定带4.jpg

    腕关节固定带又叫腕骨固定带,手腕固定带,医用固定带,骨折固定带,主要用于手腕扭伤,腕骨骨折,腕关节损伤酸麻腱鞘炎等。


    了解了腕关节固定带,再了解下腕关节周围“腱鞘炎”都有哪些表现。

    临床中最常见有以下几种表现 :疼痛、关节弹响、麻木、肿胀、关节活动不灵。其中疼痛是最主要的临床症状。腕关节长期劳损、外伤、哺乳期或更年期妇女内分泌的改变等原因,造成腕关节周围肌腱和腱鞘的炎症,从而发生腕关节腱鞘炎。


    说完了腱鞘炎的发病原因,给大家推荐腕关节保健体操。

    一节:左手屈腕,使右手掌心紧贴左手背,两侧双肘紧贴躯干部。将手腕上提按压三至五秒,后恢复原貌。

    第二节:左手臂旋前并弯曲手腕,右手掌心紧贴左手背,两侧双肘紧贴躯干部。将手腕向自身方向拉伸三至五秒,后恢复原貌。

    第三节:左手臂旋前至掌心向前。右手自外侧握住左手指,同时继续做旋前臂向前,再向左侧上方拉伸三至五秒,后恢复原貌。

    腕骨关节固定带7.jpg

    第四节:将右掌指关节抵于左手腕横纹下二至三寸肌腱处,右手贴合包裹左前臂,缓慢弯曲左手腕按摩肌腱三至五秒,后恢复原貌。

    第五节:左手前臂旋后,右手掌心紧贴左手背且包裹左手掌;右手大指抵于左手小指和环指的掌指关节处,其余四指包住左手大指,双手肘紧贴躯干部,双手向下拉伸三至五秒,后恢复原貌。

    第六节:左掌心向上,右手包裹左手手指,弯曲手腕使左手手指向下,掌心向前拉伸,持续三至五秒,后恢复原貌。

    每节动作练习10到20次,右手动作同左手,且与左手动作相反。


    以上就是腕关节骨折固定带的应用以及腱鞘炎的发因和保健。


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