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    跟腱断裂和跟腱保护靴

    更新日期:2020-04-30      浏览:      作者:kangxin

    跟腱断裂和跟腱保护靴

    喜欢NBA的你,肯定知道科比、考辛斯、比卢普斯、布兰德,威尔金斯。他们有一个共同点都是超级巨星,但是也都经历了跟腱断裂,最后都成功康复又重新登上赛场,取得了了不起的成就,堪称励志经典。

    腱断裂发生的高危人群是学生运动员和演员,跟腱断裂手术后一般都需要佩戴跟腱保护靴,今天小编就和大家聊聊这跟腱靴。

    跟腱靴3.jpg

    跟腱靴定义:

    跟腱靴又叫跟腱保护靴,助行鞋,医用踝关节固定支具,不同地区叫法也不一样。其属于骨科康复支具护具类,可替代石膏来使用,起到术后康复保护作用。跟腱靴外带3层叠加鞋垫,每康复一段时间就抽掉一层鞋垫,把3层鞋垫抽完,跟腱就基本恢复了。

    跟腱靴使用方法:

    使用跟腱靴时把角度调到90度,并把三个后跟锲形垫垫在布套下面。使用一周后,恢复快的可以拆掉底下面的一层跟垫,每一周拆掉一个。

    当角度恢复到前脚掌可以上翘时,这时调整靴子的角度,让靴子在一定范围内活动,摆动角度不要太大,一定要小于踝关节的活动范围,这样才能更好的恢复。

    拆跟垫要谨遵医嘱,跟据个人的恢复情况来定,避免跟腱拉伸过度再次损伤。

    助行鞋1.jpg

    总结:

    跟腱断裂并不可怕,只要按照康复师的指导,正确佩戴跟腱靴,坚持训练,就一定能够重返球场。那一刻你可高呼“我回来了”。为了你热爱的,加油!


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